Minha dica é rotina: Principalmente para quem trabalha em H.O., tenha uma rotina, acordar e dormir no mesmo horario, e ter um horario fixo para trabalhar ou estudar, vc ter um periodo que voce se acostuma a so trabalhar ajuda a evitar distrações externas(da casa) e internas(redes sociais) Pelo menos para min tem ajudado a me focar quando preciso.
Sensacional Abuh! Ter uma Rotina pra muitos é sinônimo de monotonia, é ruim, mas se bem utilizada é poderosa pra ganhar tempo de forma eficiente... eu já percebi que ter uma rotina é bom para mantermos o foco no que é importante, é que nem você disse:
ajuda a evitar distrações externas(da casa) e internas(redes sociais)
Muito bom! Tudo bem incorporar esta dica ao artigo?
E além disso, você tem notado que alguma dica destas possa ter te ajudado a ganhar pelo menos 1 segundinho no seu dia?