Pior que eu tentei seguir algumas técnicas de escrita e tals, mas na real? Esquece. Só escreve o que vinher na tua cabeça. Como está se sentindo, como foi o dia anterior, se conseguiu atingir os objetivos que tu tinha em mente e aquilo que tu quer para o dia de hoje, pequenas metas, reais. Ao tentar se prender a técnicas, há grandes chances de tu se cansar no longo prazo e fará com que tu abandone o processo de escrita. Fica livre!