Tente o método de imersão

> O processo de imersão é quando se conecta totalmente com os estudos de inglês e é uma forma mais natural de aprender um idioma. No caso do inglês a imersão acontecerá quando o estudamos de maneira intensiva. E assim quando fazemos a imersão no inglês estamos totalmente mergulhados dentro dos estudos da língua, fazendo com que o contato com o idioma seja constante.

Comece pelo básico, duolingo, ler mais coisas em inglês.

Mudar o idioma do pc/celular pode vir a ajudar.

Não tenha vergonha de usar tradutor pra ir aprendendo nem vergonha de perguntar.

Se mesmo assim te faltar foco, recomendo fazer um curso presencial, assim sua motivação vai ser monetária e vai forçar uma "obrigação" de frequentar o local e aprender.