Olá amigo desconhecido, espero que você esteja melhor ou ao menos com menos fardo a ser carregado na suas costas... Sou portador de bipolaridade tipo 2 & TDAH e sei como é essa luta diária de flutuações de humor onde temos a eutimia(estabilizado), mania/hipomania(fase eufórica onde nos achamos deuses ou algo parecido e a pior de todos a fase depressiva onde parecemos cravar uma luta tão árdua com a nossa mente, não sei quais remédios você esta tomando atualmente mas presumo que tenha algum estabilizador, porém, em algum momento do tratamento(talvez esse seja o momento) pode não estar sendo tão eficaz e assim tendo que passar novamente com um psiquiatra para inserir um tratamento politerapeutico que seria junção de estabilizador e talvez um antidepressivo ou ajuste de ambos caso você já tenha um antidepressivo no seu tratamento. A rotina de um bipolar precisa ser regrada principalmente na parte de sono, sempre priorize seu sono pois ele é um grande fator para desestabilização caso você esteja predisposto a ter ciclos de humor... Saiba que não esta sozinho nessa, sei que nesse momento nada que ler ira tirar o fardo das suas costas mas acredite no tratamento e nas pessoas que querem seu bem mesmo não tendo conhecido elas, como nessa comunidade... Infelizmente temos fardos que somente nós podemos carregar e não temos com quem compartilhar, ainda mais se tratando de um transtorno como esse que até brinco falando "sem tratamento eu pareço o tazmania na droga".

OBS: Observei nos comentários dizendo que o tratamento não foi efetivo, não sou alguém formado em medicina longe disso, mas atualmente estou tomando 1500MG de Acido Valproico e somente assim consegui atingir doses terapêuticas no meu sangue, pois antes eu tomava e nada adiantava ate fazer o exame de Valproatemia, caso tome litio peça litemia e veja se esta em doses terapêuticas