Ninguém é igual. Nenhum TDAH é igual. Muitos diagnosticaso com TDAH o são por questões ambientes, ou seja, não tem TDAH de verdade, mas é bom para médicos que ganham com consultas e com benefícoos dos laboratórios. Não faço diagnósticos e não falo individualmente, só estou citando o quadro geral.
Tem TDAH que adora a flexibilidade, e sem ela não poderia trabalhar com aquilo. Justamente porque isso gera estímulo, tão necessário. Tudo, para todos, pode ser encarado como algo bom ou ruim.
Tudo que está dizendo é verdade, mas é pteciso cuidado, porque pode criar adaptações que ajuda a ficar mais confortável e ter resultados piores, pode estar criando o cenário para se mediocrizar. Há quem especule que a pessoa que tenta essa simplicação tem outra coisa parecida e não TDAH. A simplificação frequentemente se torna simplório.
Uma coisa não dita porque não é tão falado assim, é que o TDAH tem sua capacidade executiva extremamente prejudicada. Ele não é o distraidinho ou aceleradinho, isso são sintomas. Quando alguém consegue aplicar certas técnicas, que dependem de certa execucação sem que tenha um estímulo claro e real, eu (apenas) desconfio se a pessoa tem TDAH (pode acontecer com remédios, mas não para todos). O TDAH pode ter dificuldade de pegar um papel no chão, por horas, dias, meses, enquanto faz outras coisas bastante complexas e mais estimulantes. Apagar uma linha de um texto pode ser uma tortura. É muito difícil entender esse processo, é muito fora do comum.
Não sou médico, e mesmo os questionando, ainda a melhor escolha é procurar um sobre o assunto. Alguns farão comentários menos aleatórios que os de internet.
Espero ter ajudado. Em geral estou à disposição na plataforma (sem abusos :D)
Farei algo que muitos pedem para aprender a programar corretamente, gratuitamente. Para saber quando, me segue nas suas plataformas preferidas. Quase não as uso, não terá infindas notificações (links aqui).
Eu não entendi se você é diagnósticado com TDAH ou não. Mas a questão é justamente encontrar uma forma simples de ser mais produtivo. Se a pessoa consegue usar outra ferramentas ótimo. Mas eu tive esse problema e conheço outros vários que também tiveram.
Eu adoro flexibilidade também, cansei de dizer que odiava rotina. No final percebi que era meu TDAH a procura de novidade. No final, a verdade é que na vida real, flexibilidade sem um mínimo de organização não é produtivo.
Eu também não entendo qual o seu ponto em relação à capacidade executiva do TDAH. Em um momento você diz que quem precisa desse tipo de simplificação toda, talvez não seja TDAH e que essa simplificação pode tornar a pessoa medicocre. Depois diz que esse método, mesmo simples, é muito difícil para o TDAH e você dúvida quem consiga seguir isso é TDAH.
Eu acho que quem tem que dar os diagnósticos são os médicos. Eu tenho mais de um diagnóstico e meu tratamento tem me feito muito bem. Faço terapia comportamental e discuto minhas técnicas para me organizar com minha terapeuta que consegue exlicar porque isso funciona pra mim e me dá outras dicas.
Não estou diagnosticando ninguém. Só fazendo um relato que talvez posso ajudar outras pessoas.