Caraaa, muito obrigadado pelo seu relato aqui!
Antes de mais nada, bem vindo ao mundo da Corrida! Também sou um corredor e com ela transformei meu dia a dia e minha rotina pra fugir da preguiça e do sedentarismo.
Essa didatica do Duolingo realmente ajuda, tenho uma amiga que tem uma ofensiva dessas e ela protege com unhas e dentes. Vou usar seu relato para me dar forças e voltar ao Duolingo (já larguei ele umas 2 ou 3 vezes) rsrs..
Cara, fico feliz em contribuir.
A caminhada e a corrida, me ajudaram em outras coisas da vida, por exemplo organizar os pensamentos e até no controle de ansiedade já estou percebendo uma melhora significativa.