Complementando a resposta anterior, como vai usar pela primeira vez, vá de máquina virtual (vm), ai mais ou menos adaptando pro que quer: 1 - baixa o virtualbox 2 - baixa a iso do ubuntu 3 - cria uma vm no virtualbox e seleciona na usb a .iso do ubuntu 4 - instala o ubuntu na vm como se estivesse instalando no computador 5 - divirta-se usando o ubuntu

tem mais alguns subtópicos e dúvidas que vão surgir aí, mas a lógica é por ai