Se o código que você está fazendo é algo repetitivo que já fez váris vezes não existe problema algum utilizar chatgpt para agilizar.
Se você quer aprender algo e pede código de exemplo e está praticando entender como funciona show também.
O problema seria você pedi códigos sem entender o que faz como faz e porque faz e utiliza na aplicação.
Chatgpt é uma ótima ferramenta de produtividade,se você realmente sabe o conceito do que está fazendo tem um conhecimento embasado sabe fazer X,Y,Z, o chatgpt seria como se fosse seu estágiario especial, você pede ele para fazer aquelas atividades que você já sabe e não precisa usar muito do intelecto para resolver
Acho que vai muito nesse sentido, sinto que além do Chat GPT poder atrapalhar no aprendizado, ter o conhecimento pra si ajuda muito na maneira de usar a IA pra te auxiliar da maneira correta