Videogames podem ser um antídoto para o estresse e ansiedade
Eu achei esse artigo tão massa como ele foi formatado, que eu não posso deixar de compartilhar.
Mesmo quem não sabe ler em inglês, deveria navegar pela página só para ver a arte.
Mas o tema do artigo também é muito interessante: pesquisas recentes sugerem que jogos casuais podem melhorar significativamente a saúde mental e proporcionar uma experiência terapêutica, sendo tão eficazes quanto meditação na redução do estresse.
Em boa parte da minha vida, desde pequeno, foi criticado por jogar. Certa vez até vetaram isto mim por dois anos. Felizmente e libertei.
Jogar jogos é mais que uma distração. Existe jogos para tudo neste mundo. Os jogos casuais são realmente os mais relaxantes, ainda mais para pessoas que não tem muito tempo para se dedicar. Um exemplo: Stardew Valley
Porém, para alguns(eu mesmo), ajuda até mesmo no emprego. Já me peguei abstraindo conceitos utilizando por exemplo o Terraria(meu jogo favorito). Eu costumo separar as coisas como um pequeno espaço reservado lado a lado, sempre organizando os mais úteis mais próximos e priorizado a forte relação entre cada espaço. Foi assim que eu entendi módulos, quando estava estudando.
Jogos também pode auxiliar na postura mental de uma pessoa, e para isso temos jogos Souslike. Muita gente encara como masoquismo ou simplesmente "dificuldade desnecessária", mas quem já jogou pelo menos um Darksouls, Blasphemous, ou Elden Ring, sabe como é superar o impossível. Cada boss é insanamente difícil, exigindo calculo meticuloso de movimentos e gasto de recursos, bem como uma postura não hesitate, pois pode te custar tudo.
Quem gosta de tecnologia por exemplo, temos várias teorias, pontos de vista interessantes e até saques do que pode vir no futuro.
Poderia citar muitos exemplos, mas irei parar por aqui. Jogos proporcionam uma experiência completamente fora do comum, auxiliando em diversos pontos. Mesmos as pessoas que criticam jogam um Candy Crush, por exemplo. Se consumido de maneira correta, só há benefícios.
Gostei muito, amo jogar e acho que se a maioria das pessoas fizessem isso o mundo seria um lugar melhor. No mundo de hoje em dia, só vemos as pessoas cada vez mais estressadas, cada vez mais intolerantes. De acordo com a globo, os jogos matam, são violentos e promovem um mundo cada vez mais ruim. KKKKKKKKKKK. hehe
Iniciativa muito boa. Interessante o fato que o artigo apresenta que jogar jogos que nos deixam à vontade, fazer as coisas em nosso tempo, sem aquela pressão, aquela ansiedade, demonstra que podemos usá-los à nosso favor.
Outro ponto relevante é que esse tipo de jogo incentiva o senso de comunidade e coletividade, fazendo com que até mesmo pessoas neurodivergentes, como autistas (conforme citado no artigo), sintam-se incluídas.
Creio e desejo muito que estas pesquisas avancem para descobrirmos novos horizontes em prol do nosso benefício mental, principalmente.