Interessante essa regra de mudar o nick de 30 em 30 dias!

Hoje você consegue mudar o seu username pela API (caso saiba fazer uma requisição direto nela). Então para isso, basta fazer um PATCH enviando o seguinte:

PATCH https://www.tabnews.com.br/api/v1/users/gabrielruivao

{
  "username": "novousername"
}

Mas lembre-se de enviar os cookies de autenticação com uma sessão válida (session_id).