Cara eu tenho um sentimento parecido, sou um ano mais novo que você e estou tendo minha pior experiência trabalhando com programação até agora. A questão é que me passa a cabeça de mudar de área, de que eu se estivesse em outra profissão estaria mais feliz mas o problema é que acredito que pensamos dessa maneira como um escape para a frustação que estamos agora, pra fugir dessa decepção. Como já mencionaram antes, penso também se gosto de programar, se é uma coisa que me apetece e conclui que dê fato é, quase todo dia estudo algo sobre programação, meus finais de semna gosto de programar em projetos pessoais, gosto de acompanhar conteúdo da área de tecnologia e me lembro de ter a sensação de orgulho de concluir uma tarefa dentro do trabalho.

Então meu conselho é somente se você realmente gosta de programar, não desista. Em qualquer serviço que pague bem (ao menos deveria) vamos ter responsabilidades, alto esforço e frustações. Simplesmente precisamos aprender a lidar com isso, sendo através de terapias ou autoconhecimento, pra poder equilibrar esse estresse. Já se você não gosta de programar, isso sempre vai te estressar em qualquer lugar que esteja, nesse caso eu sugiro trocar de aréa.

Não sei se isso vai te ajudar em algo, mas foi mais pra compartilhar a experiência que estou tendo também, você não está sozinho :D