Videos curtos me afetam muito, eu perco tempo e minha cabeça fica cheia. Tenho até que ser radical, não tenho Instagram mais, nem tiktok, até o YouTube (que gosto muito) eu tive que desinstalar do celular e bloquear no navegador do celular. Deveria ter uma opção para desativar os shorts/reels, mas isso seria perder dinheiro e tempo nas plataformas para eles.
Existe algumas extensões que bloqueam os shorts. Da pra bloquear até as sugestões de videos, deixando a busca por dopamina no Youtube mais limitada
Entendo 100% o que você falou. Esses vídeos curtos realmente são projetados pra prender a gente — e acabam sugando tempo e energia mental sem a gente perceber. Ter que ser radical às vezes é o único jeito mesmo. Seria ótimo se as plataformas dessem mais controle pra gente escolher o que quer ver, né? Mas como você disse... isso não dá lucro pra elas. A real é que a gente tem que lutar pra manter o foco num mundo feito pra distrair.