Cara, eu estou exatamente na mesma situação...
Beirando os 40, front (medíocre) querendo migrar pra back, inseguro, confuso, incapaz de decidir, e mesmo se conseguir, receoso de ter feito a escolha errada. Arrependido por escolhas mau feitas, e estagnado e assustado, sem reação pro futuro.
Nessa idade, o tempo corre contra a gente e voltar pro início é muito difícil em diversas formas.
Como se não bastasse a concorrência entre humanos, as ias estão a cada semana melhorando seus outputs, e apesar de muitos não verem risco, eu vejo, e muitos.
No meu caso migrei de carreira aos 30 anos e agora, menos de 10 anos me pego pensando se uma nova migração faria sentido e valeria a pena.
São tantas preocupações que na maioria das vezes deixo tudo como está, justamente por dificuldade em escolher.
Gostei da reflexão e fico feliz em ver que tomou uma atitude e está indo atrás.
Espero conseguir o mesmo o quanto antes.
Desejo sucesso.
Justamente isso! As vezes, o peso da escolha se torna tão superior que ficamos paralisados. O que me ajudou foi escolher e decidir por ficar nela X dias. Se nada acontecer minimamente, troco. Porém, a dedicação tem sido total e diária do contrario certamente eu me sabotaria.
Só começar. Vai na modinha, pega Node.js e Remix e veja o que dá, se não gostar, PHP deu uma boa evoluida e possui também o seu ecossistema muito utilizado, se não gostar, vai mais pra raiz e pega um python, muito em alta nesse momento devido a IA. Sem medo de ser feliz. Só não errar escolhendo certas linguagens que pararam no tempo, como umas e outras aí, que esta tudo certo.