1. Dor na parte lombar inferior.
  2. Rapaz, nunca peguei uma empresa que fizesse isso não. Sempre tive tempo para me alongar.
  3. Eu estou falhando miseravelmente. Mas já marquei meu exame (ressonancia) pra minha coluna, e após o resultado com a devida orientação médica vou voltar a me exercitar.

está usando cadeira gamer? Eu adquiri essa dor na lombar, depois de usar dx-racer por uns 5 anos... esse tipo de cadeira é do mal, quem tem, jogue fora enquanto a coluna ainda resiste! Depois é um inferno pra ficar muito tempo na cadeira, agora eu tenho que encher a cadeira de almofadas. Sabe aquela cadeira de escritorio basicona, é essa que voce precisa, vai na fé, que é a boa! Queria eu saber disso há anos atrás, quando comprei aquele lixo da dx-racer...