Primeira coisa que você tem que fazer: trabalhe pra não deixar a depressão tomar conta da sua vida. Tente se livrar de vícios e válvulas de escape, quando isso aconteceu comigo descontei tudo em MMORPG Kkkk... Acabei com a minha saúde, parei de dormir direito e de me exercitar, e a depressão adora maus hábitos.

Segunda coisa: Qual é a sua Stack hoje? Trabalha com o que? Tem portfolio? Uma coisa que eu aprendi depois que passei por algumas frustrações na área tech, foi que hoje não adianta ficar aplicando pra vaga de emprego da forma tradicional, você precisa criar uma imagem na Internet pra que você possa se posicionar no mercado. Fazer um portfólio com seus projetos, colaborar com projetos open-source, criar conteúdo para as redes socias, manter o Linkedin sempre atualizado são coisas que ajudam.

Mas... eu chutaria que 90% dos recrutamentos hoje são na base da indicação, por isso Networking é importante. O que é o Networking na prática? Conhecer pessoas que estão na área e fazer com que elas conheçam o seu trabalho, pois suas chances aumentam de ser indicado numa empresa. O processo de recrutamento está mais escasso porque tem mais gente no mercado, por vários motivos que eu explico aqui, então você tem que provar pro mercado que é bom em resolver o problema que as empresas têm. O fluxo de iniciativas de empresas x iniciativas de candidatos funciona mais ou menos assim:

No demais desejo boa sorte, não desanima não, cuida da sua saúde mental e lembre-se do sentido que você deu pra sua vida pra acordar todos os dias e matar seus leões, é só uma fase temporária...