Gostei do seu ponto, tem sido a melhor maneira de aprendizado mesmo, e se me permite acrescentar, pesquisando muito sobre o cerebro humano no momento tenho a seguinte ideia, nossa dificuldade de aprendizado se resume a ansiedade, muitas pessoas estão se queixando de TDAH, falta de motivação e coisas do tipo, mas estresse e ansidade geram sintomas muito semelhantes, em nosso contexto (epoca cronologia, pais, dificuldade economica, facilidade de acesso a informação) estamos muito pressionados a performar, conquistar nossos sonhos e objetivos, somos bombardeados com "lembrentes" que fulano consuistou a casa propria, beltrano viajou para tal local, ciclano comprou o carro do ano e mesmo que conscientemente não ligamos para alguns desses bens e conquistas, em algum lugar da nossa mente nosso cérebro quer se encaixar pois somos projetados para a sobrevivencia, e a melhor maneira de conquistar a sobrevivencia é se incluir em grupos (Indepentede se você é uma pessoa introvertida ou não, grupos minimamente organizados performam mais do que qualquer individuo isolado), e quando não estamos estamos conquistando essas coisas nos sentimos ficando para traz, somado a alta competitividade e dificuldades do nosso pais gera mais ansidade e vira uma bola de neve, outro ponto importante sobre a ansidade: em momentos de ansidade nosso corpo entra no modo luta ou fuga, nesse modo nosso cerebro fica hiper sensivel a estimulos externos (por isso a dificuldade de concentração e suspeita de TDAH) e menos susetivel a absorver conteudo novo pois ele acredita que podemos sofrer algum dano grave no momento e não pode "perder" tempo absorvedo e tem que usar toda a atenção para observar qualquer som ou estimulo proximo julgando como potencial ameaça
Eu tenho alguns mantras e um deles, que eu falo pra todo mundo é:
Você tem que se comparar com quem você era a 2 meses atrás, não com fulano.
A gente as vezes só subiu 2 degraus na escada e quer se comparar com José que já está no décimo degrau.
Infelizmente o mundo moderno nos gera muitos estímulos a todo momento.
Estamos vivendo em um lugar que quer tudo para ontem e e gera um prazer rápido e instantâneo (vide vídeos curtos, como shorts, reels, tiktok).
Esse prazer rápido e instantâneo acaba gerando picos de dopamina em nosso corpo, e, pra equilibrar, nosso corpo depois nos faz descer até o fundo do poço também :)
Acrescentando seus estudos, é incrível como quando entramos no modo de luta/fuga, nosso corpo reage fisiologicamente em resposta, por isso com medo, mijamos nas calças e afins.
Acho que qualquer pessoa, hoje em dia, que queira ficar bem e se sentir bem, tem que se conhecer e quando falo se conhecer, é conhecer seu corpo e sua cabeça. Entender o que funciona e o que não funciona para a gente.
Abracitos, Fer