Cara muito interessante esse vídeo, ciclo de estudos ajuda muito, mas acho que aumenta muito minha ansioso, fico toda hora olhando para o próximo conteúdo e não realmente dedico todo o meu tempo a aquele momento de estudos.

Esse vídeo me lembrou um conteúdo do Matematica em Evidência, que ele ensinou a criar ciclos de estudos para estudos escolares, mas você pode usar para tudo né? kkkk

Obrigado pela dica, vou tentar me adptar e criar um novo ciclo de estudos que eu não tenha problemas de desconcentração e ansiedade.

Abraços, Jonatas!