amd ryzen 5 5500u

Esse processador é focado em economia de energia, não em desempenho. Geralmente são processadores fracos e não recomendados para jogos. Com isso em mente e com os sintomas apresentados acredito que seja um caso de Thermal Throttle

Segundo minha teoria o seu computador está esquentando demais e o sistema de resfriamento não está dando conta da alta carga. O que pode ajudar:

  • Limpar completamente o computador e trocar a pasta térmica da CPU e GPU
  • Configurar os coolers em 100% (pode ter um aplicativo da lenovo para controlar os coolers)
  • Configurar o plano de energia do windows como alto desempenho

Pior que eu conseguia jogar de boa com ele e ja tava como alto desempenho antes, mas eu não limpo ele desde que eu comprei(estou formatando ele agora). Não notei se poderia ser a temperatura pois normalmente eu uso ele em ambiente frio e não noto muito isso. Também nunca troquei pasta térmica então é algo a se fazer. Muito obrigado mano, vou verificar se é esse o problema mesmo.

> mas eu não limpo ele desde que eu comprei, Também nunca troquei pasta térmica Com notebook isso tem que fazer todo ano, notebook geralmente trabalha em temperatura alta, se não cuidar vai dar problema mesmo. E se usar muito ele com temperatura tão alta pode até desencadear um problema de solda