Bom cara, você falou que estudou PHP, MYSQL e Jquery, olha sendo bem franco contigo, eu tentaria partir pra algum framework em PHP: Laravel, Zend, CodeIgniter etc. Já que você já conhece a linguagem é interessante seguir no fluxo da linguagem que você já domina. Dai em diante, ao se "recolocar" no mercado, você poderia muito bem ir estudando as tecnologias que te desperatam interesse, como Golang e Angular. Além disso, tente ficar atento as tecnologias que estão pedindo recentemente, tais como docker, AWS e padrões de projeto. Experiência você já tem, tendo essas coisas que citei você vai voltar fácil fácil.

Sim. Trabalhei com Zend e Symfony na época.