Achei muito interessante seu post, mas como eu crio esse hábito? Sinto um bloqueio quando tento escrever algo, e dependendo da anotação eu ate esqueço de continuar anotando...
Então, primeiro tente escrever aleatoriamente do jeito que der certo, sem organizar nada. eu já cheguei a ter 100 anotações tudo bagunçado e com o tempo fui me organizando, der tempo ao tempo
Eu sempre tenho um caderninho, bloco de notas ou até mesmo post-it na minha mesa, então caso eu tenha alguma ideia, ou alguma observação ou anotação, eu faço ali a mão mesmo, e depois quando tiver terminado o que estava fazendo, eu volto e releio essas anotações, e caso seja algo interessante mesmo, então passo para o notion numa seção de idéias para projetos que eu criei, e quando posso eu pego um desses projetos e tento idealizá-lo.