Bem, como foi praticamente unânime a resposta eu só vou repetir o que outros já falaram. Procure ajuda profissional, o que aliás vc já está fazendo, certo? O que eu acrescentaria é que só o fato de vc se reconhecer com o problema e procurar outras pessoas para conversar sobre já é um bom caminho. Provavelmente vc já deve ter ouvido tbm de muitas pessoas que praticar uma atividade física que te dê prazer pode ser a saída para situações assim. Caso ainda não tenha recebido esta sugestão, está aí! Identifique algo que vc gosta de fazer e invista tempo nisso. No mais te desejo boa sorte!!