Perfeito! Vou adicionar comentários (de quem já venceu a timidez e introversão há um bom tempo, tenho 40):

• Não ser perfeccionista. (Quanto mais cedo entender isso, melhor. O perfeccionismo é um atraso de vida e leva à ansiedade, procrastinação e uso de desculpas para sempre "adicionar mais").
• Saber que é normalmente não saber alguma coisa. (Ou seja, não querer ser o perfeito e se preocupar tanto. Se não sabe, aprenda, busque por ajuda, não seja orgulhoso).
• Buscar ser mais paciente. (Sem dúvida. A timidez gera impaciência, pois "nunca se tem tempo" para os outros, somente o que nos interessa pode tomar o nosso tempo, e isso é ruim. Uma coisa é ter foco no que importa, outra é ser egocêntrico e antissocial).
• Conversar mais com pessoas pessoalmente. (Exato. Pare de querer viver na sua bolha confortável da "Matrix" e experimente o mundo real).
• Não se importar com o que vão pensar. (Libertador! Extraordinário! Mudança de vida! Algo tão simples e com um poder avassalador sobre tímidos e inseguros, a preocupação constante com que o outro vai pensar sobre você! A melhor "skill" que aprendi foi aprender a dizer "não" e a não me preocupar com o que o outro pensa de mim. Não querer agradar, apenas viver).
• Se colocar em situações em que faça trabalhar a timidez (conduzir a reuniões e apresentar os resultados por exemplo). (Sem dúvida. Como disse acima, saia da bolhinha virtual e encare o mundo real, com suas imperfeições, falhas, etc).
• Não ter medo de ser visto. (Boa! Pare de NÃO querer aparecer em momento nenhum, de somente "ficar na moita". Uma coisa é não ser estrelinha, não querer ser o centro das atenções, outra é querer ser invisível e ter medo de, mesmo que por pouco tempo, ter a atenção das pessoas.)
• Pensar menos (essa parece ser estranha, mas quando penso muito acabo não fazendo). (Não é nada estranho, pelo contrário, é muito comum pessoas tímidas e introvertidas pensarem zilhões de vezes para tomarem até mesmo uma decisão comum! "Vamos fazer XYZ"? E você acaba parecendo o GIF da Nazaré fazendo cálculos para ver se vai na sorveteria com os amigos. Ou diga que vai e vá ou diga que não vai e não vá; mas lembrando-se: nunca diga que vai para agradar e nunca diga que não vai querendo ir mas porque é tímido etc fica inseguro. PENSE MENOS, AJUDE-SE, PELO AMOR DE CRISTO! Como este mesmo disse, "seja sua palavra sim, sim, não, não", não complique).