Minha opinião:

OBS: EU USO NOTEBOOK ENTÃO ESTOU COMENTANDO BASEADO NO MEU USO E EXPERIÊNCIA, PROVAVELMENTE DESKTOP NÃO DEVE SER DIFERENTE.

Para usar no dia a dia, ou seja, estável:

  • Ubuntu LTS. É a mais popular, a maioria dos problemas envolvendo essa distro foram resolvidos e tem muito conteúdo e suporte.
  • Kubuntu LTS. Mesma coisa do ubuntu, mas vem com a interface KDE, uso ela e acho mais leve e fluída do que a interface Gnome que vem com o Ubuntu.
  • Debian. A mais estável. Muito semelhante ao Ubuntu e Kubuntu mas a diferença é que os pacotes não são tão atualizados para poder manter a estabilidade do sistema.

Ou seja,

  • Quer um meio termo bom entre estabilidade, atualizações, comunidade ampla e customizações? Vai de Ubuntu.

    • Pontos positivos do Ubuntu: Têm uma das maiores comunidades do mundo Linux, tem uma ótima relação entre estabilidade e atualizações e tem bastante suporte.
    • Pontos negativos do Ubuntu: As vezes as atualizações podem dar problema em algum driver e existem alguns bugs do Gnome (Interface gráfica do Ubuntu) que você pode se deparar. Quase toda customização do Gnome é feita usando extensões de terceiros e se você põe muita extensão pode deixar lento o sistema. Recomendo usar no modo Desempenho de energia caso seu notebook suporte

  • Quer tudo que o Ubuntu tem porém com MUITO MAIS customizações? Vai de Kubuntu.

    • Pontos positivos do Kubuntu: Todos os pontos positivos do Ubuntu + MUITAS customizações.
    • Pontos negativos do Kubuntu: As vezes as atualizações podem dar problema em algum drive (Mesma coisa do Ubuntu). Pode ter BASTANTE configuração e opções para customizar e isso as vezes assusta um iniciante.

  • Quer estabilidade sem QUASE NUNCA se preocupar com problemas de atualizações? Vai de Debian.

    • Pontos positivos do Debian: Muito estável, quase nunca quebra (A não ser que você faça besteira) e compartilha da comunidade do ubuntu
    • Pontos negativos do Debian: Por priorizar estabilidade, o Debian não é tão atualizado quanto o Ubuntu/Kubuntu, isso inclui customizações, pacotes nas versões MAIS recentes, e interfaces gráficas nas versões MAIS recentes. Se você não liga muito para isso, é tranquilo

No fim, no mundo Linux, o que importa é saber resolver problemas, pesquisar caso surja algum problema e saber interagir com a comunidade (Pedindo ajuda e ajudando).

oCarlosano passado

Dando um reforço aq a sugestão, caso seu pc nao seja tao bom quanto o meu, nao escolha ubuntu, escolha kubuntu, ubuntu parece inofensivo no começo mas dps de alguns dias usando vc ve bastantes travamentos que são bastante chatos, ainda sofro certos crashs no kubuntu, mas sinto bem mais tranquilo nele

E também tem relação a cor da tela, minha placa de video é integrada e no ubuntu fiquei bastante tempo tentando baixar o controlador de video da intel, n consegui, no kubuntu vem nativamenete um controlador de gama, que ja me serviu pra tela n ficar com um tom acizentado.