Acho que o "considerado normal" também tem a ver com as redes sociais hoje, por exemplo hoje temos videos cada vez menores e com mais edição e as crianças já nascem tendo os estimulos rápidos de dopamina por contas dos videos isso já cria um vício desde a infância que quando elas pararem para ler um livro por 1 ou 2 horas elas não vão conseguir mais porque o cérebro quer mais e mais dopamina.
Sim, eu por exemplo não um adepto rede social para lazer, uso mais para trabalho mesmo, mais especificamente linkedin e facebook(grupos de tecnologia).Estou tentando aos poucos adiquirir hábitos melhores mas é díficil, as vezes dá tristeza de trabalhar o dia interio com programação e chegar em casa ou ir estudar programação ou ler livro de programação, é difícil conciliar lazer e estudo e não só lazer toda hora.