você só precisa de mais confiança em si mesmo
como assim?
Me parece que seu problema é uma falta de auto estima e não uma falta de capacidade de se concentrar.
Acredite em si mesmo, sinta-se como o melhor do mundo. Você tem um objetivo? Cumpra-o. Com uma boa dose de confiança todo o resto vem naturalmente
Como eu poderia tomar essa dose de confiança?
Sinceramente? não faço ideia
Um pouco mais de um ano atrás acabei tentando me forçar a ser mais positivo, mais confiante e acabou que se tornou parte de mim
Entendo, obrigado