Parabéns pelo post!
Parando para complementar aqui, acredito que uma das melhores formas de solucionar este problema, é experienciando situações que não são esperadas pelo desenvolvedor, seja se colocando em problemas que até então não tinha sido enfrentados, seja conversando com alguém mais experiente, mas a ideia é entrar em uma zona de desconforto.
Sem estar em uma zona de desconforto não é possível progredir com uma certa intensidade e exatidão, então, procure conversar com pessoas que irão te colocar em prova (no bom sentido), para que tal ansiedade seja amenizada.